L’hypersensibilité : une porte vers soi, pas un défaut
"L’extrême sensibilité est la clé qui ouvre toutes les portes mais elle est chauffée à blanc et brûle la main qui la saisit." Christian Bobin – La grande vie
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Découvrez mes conseils et réflexions sur le coaching, le développement personnel et le leadership
Le passif-agressif que j’ai été… et contre qui je lutte encore
« Derrière toute critique se cache un besoin non exprimé. »
Le lâcher-prise : un des actes les plus importants… et les plus difficiles
« En laissant aller, tout se fait. » de Lao Tseu, philosophe Chinois (VIᵉ – Vᵉ siècle av. J.-C.)
Le pardon : une libération silencieuse, pas un oubli
« Garder la rancune, c’est comme boire du poison en espérant qu’il tue son ennemi. » de Nelson Mandela, homme d’État sud-africain (1918-2013).
La destinée : quand la vie insiste jusqu'à ce que l’on écoute
« Peut-être que tout ce qui nous effraie, au fond, n’est qu’une chose sans défense qui attend que nous l’aimions. »
Nous ne sommes pas là pour sauver : apprendre à lâcher le rôle du sauveur
"Aider quelqu’un à se conformer, ce n’est pas l’aider à être libre."
Trouver votre mission
"Le privilège de toute une vie est de devenir qui l’on est vraiment." de Carl Gustav Jung, psychiatre Suisse (1875-1961).
Les 4 accords toltèques : une sagesse ancienne pour une vie plus légère et plus vraie
"Ce n’est pas la vérité qui nous rend libres, mais la façon dont nous utilisons notre parole." de Miguel Ángel Ruiz (né en 1952).
L’amour inconditionnel : au-delà des mots, un état d’être
"Là où il y a l’amour, il n’y a ni exigence, ni dépendance, ni peur." de Krishnamurti (1895-1986).
La peur de ne pas être aimé : quand l’approbation devient une armure.
« L’amour conditionnel nous apprend que nous ne sommes aimables que si nous répondons aux attentes des autres. »
L’ancrage : rester "sur terre" quand l’esprit s’ouvre
"Le spirituel commence quand on cesse de fuir le réel."
